מחקר חדש חושף: השינוי בתזונה שעשוי להפחית תסמיני דיכאון וחרדה
מחקר קליני בקרב 20 מבוגרים מצא כי הפחתת מזון אולטרה־מעובד נקשרה לירידה בתסמיני דיכאון וחרדה. הממצאים ראשוניים, ומומחה מדגיש: שינוי תזונתי עשוי לתמוך בטיפול הנפשי, אך אינו תחליף לתרופות או לפסיכותרפיה
לכתבה המלאה ב-מעריב
