הליכה בחוץ או על הליכון: איפה שורפים יותר קלוריות ומה בריא יותר?

מעריבמאת ד"ר מאיה רוזמן

הליכה היא אחת הפעילויות הגופניות הפשוטות והנגישות ביותר, אבל האם יש הבדל בין הליכה ברחוב, בפארק או על מכשיר הליכה בחדר הכושר? ד"ר מאיה רוזמן עושה סדר בכושר הגופני

לכתבה המלאה ב-מעריב

עוד מ-מעריב

  1. מעריב

    כמעט התעלם מצפצוף באדמה - וגילה אוצר ששווה הון

    מחפש זהב חובב באוסטרליה עמד לסיים עוד יום חיפושים מאכזב, כשגלאי המתכות השמיע אות חלש. הוא החליט לחפור למרות הכול, וגילה גוש זהב נדיר במשקל של יותר מקילוגרם, שעשוי להפוך אותו לאיש עשיר

עוד בבריאות

  1. וואלה

    צמחה לכן שערה שחורה בסנטר? זה עשוי להיות סימן רפואי שצריך לבדוק

    אתן מעבירות יד על הסנטר ופתאום מגלות אותה: שערה אחת, כהה, עבה וארוכה, שנדמה כאילו צמחה בן לילה. התופעה אולי מפתיעה ולעיתים גם מעצבנת, אבל היא שכיחה מאוד וברוב המקרים אינה מעידה על בעיה רפואית. שיער פנים הוא חלק טבעי מגופם של נשים וגברים. הכמות, הצבע והעובי שלו מושפעים בעיקר מגנטיקה, מוצא, גיל ושינויים הורמונליים. לכן אצל חלק מהנשים יופיעו רק שערה או שתיים באזור הסנטר, ואילו אצל אחרות הצמיחה תהיה…

  2. וואלה

    מהבושם לקרם הגוף: סדרה בחמישה ניחוחות

    GOLBARY משיקה סדרת קרמי גוף לנשים, המשלימה את קולקציית הבשמים של המותג לחורף 2026/27. הסדרה כוללת חמישה ניחוחות, שאפשר לשלב עם הבושם כחלק משגרת בישום בשכבות. הפורמולה מכילה חמאת שיאה, שמן ארגן, שמן מורינגה, אלוורה וויטמין E. לדברי החברה, הקרמים בעלי מרקם עשיר שנספג במהירות, ללא תחושת שמנוניות, ומיועדים להעניק לחות ורכות לעור לצד ניחוח מתמשך. לבחירה: Bergamot & Honey, המשלב ברגמוט ודבש באופי הדרי…

  3. וואלה

    מהבית החכם לחדר הרחצה: Dreame משיקה מברשות שיניים חשמליות

    Dreame מרחיבה את פעילותה בתחום הטיפוח האישי ומשיקה בישראל סדרת מברשות שיניים חשמליות. הסדרה כוללת שני דגמים, E10F ו־NB01, הנבדלים באפשרויות ההתאמה האישית, בקישוריות ובמשך השימוש המוצהר בין טעינות. E10F: משוב על הצחצוח וחיבור לאפליקציה הדגם המתקדם בסדרה משלב צחצוח סוני עם תנועת Sweep, במהירות של עד 84 אלף תנודות בדקה, לפי נתוני החברה. הוא כולל חיישן שהמותג מגדיר כחיישן AI, המנתח את אופן הצחצוח…

  4. ynet

    "לא הצלחתי להציל את אחי": כלי ה-AI שפיתחה מיכל כדי לעזור לאחרים

    כשאחיה יניב אובחן בגליובלסטומה, מיכל שחף שניידרמן יצאה למסע חיפושים בעולם אחר טיפול שיציל את חייו. היא נחשפה לאינספור מחקרים, ניסויים קליניים ומידע רפואי מסובך, אבל יניב לא שרד. בריאיון לאולפן ynet סיפרה על מערכת הבינה המלאכותית שהקימה לזכרו, שנועדה להנגיש מידע רפואי לחולים ולמשפחותיהם: "שפחות משפחות יעברו את מה שאני עברתי"

  5. ynet

    תוצאות יוצאות דופן: "טיל מונחה" לסרטן הקיבה ו"מתג" שנוטרל בסרטן הריאות

    שני מחקרים שהוצגו בכנס האונקולוגיה האירופי מספקים תקווה לחולי סרטן: תרופה חדשה של רוש האריכה בכמעט חצי שנה את ההישרדות של חולי סרטן ריאות עם מוטציה גנטית מסוימת, ותרופה של אסטרהזניקה הכפילה את ההישרדות של חולי סרטן קיבה מתקדם שכבר עברו לפחות שני טיפולים. ד"ר מור מושקוביץ מבילינסון: "התוצאות מרגשות מאוד"